두통질환 편두통 수마트립탄 주의사항 6가지

두통질환 편두통 수마트립탄 주의사항 6가지에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 모두 읽으시면 편두통 증상 및 편두통 수마트립탄을 이해하게 되실 것이라고 기대하고 있습니다. 편두통 주의사항 6가지가 궁금하다면 반드시 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 알아보도록 합시다.

편두통은 사람의 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있지만 적절한 이해, 조기 개입 및 적절한 관리를 통해 경감을 찾을 수 있습니다.

방아쇠를 식별하고 라이프스타일을 조정하며 급성 치료와 예방 치료를 함께 사용함으로써 개인은 자신의 생활을 다시 통제할 수 있습니다.

편두통의 모든 사례는 고유하며 정확한 진단과 맞춤 치료 옵션을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

1. 편두통

두통질환 편두통은 일상생활이나 업무에 불편한 두통과 위장관 증상을 동반하는 경우로 단순히 머리 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말이 아닙니다.

편두통은 연령이나 성별에 따라 유병률에 큰 차이가 있지만 주로 젊은 성인 여성에서 많이 발생합니다.

국내 조사에 따르면 편두통 유병률은 6.5%로 추산돼 여성에서 남성에 비해 약 3배 많이 발생합니다.

또한 편두통은 중등도 이상의 강도를 보이기 때문에 편두통 환자의 약 80% 정도가 두통으로 인해 일상생활에 지장을 받습니다.

2. 편두통 증상

두통질환 편두통은 보통 전구증상-졸림-두통 및 동반증상-해소기-후유증상의 5단계로 진행되어 나타납니다.

징후가 동반되지 않는 아무렇게나 편두통은 편두통의 가장 흔한 유형이며 전구증상은 두통 시작 2~48시간 전에 나타나는 증상입니다.

두통이 발생할 때까지 또는 두통이 발생하는 도중 나타나는 증상인 징후(aura)와는 구별됩니다.

전구증상은 피로감, 졸음, 무기력, 하품, 집중력 저하, 목 뻣함, 감정예민, 식욕부진, 갈증, 음식에 대한 욕구 등이 나타날 수 있습니다.

3. 편두통 원인

예전에는 두피를 지나는 혈관이 박동성을 갖고 수축과 확장을 반복하는 것이 두통질환 편두통의 원인이라는 혈관 가설이 유력하게 거론됐습니다.

하지만 이 혈관 가설은 편두통 증상 중 전구 증상이나 징후 등의 부분을 잘 설명하지 못한다는 한계를 가지고 있습니다.

혈관 가설 이후 신경이론이 편두통의 원인으로 제기되었고 이 이론은 유전적 또는 환경적 인자에 의해 편두통 발작에 대한 뇌의 역치가 낮아집니다.

이로 인해 편두통 유발 인자의 자극 정도가 이 역치를 초과할 수 있어 편두통 발작이 발생한다는 것입니다.

4. 편두통이 심할때

두통질환 편두통이 생기면 우선 안정을 취하는 것이 좋습니다. 편두통이 일어났을 때는 몸이 예민해지고 있다는 증거입니다.

안정을 취하는 것이 편두통에는 최고의 특효약입니다. 쾌적한 환경으로 피난할 수 있고, 가능하면 조금이라도 수면을 취합니다.

아이스팩을 아픈 부위에 대면 혈관이 수축하여 동맥의 박동을 억제하고 차가워지는 효과를 기대할 수 있습니다.

커피나 홍차 등에 포함되어 있는 카페인은 혈관을 수축시키는 작용이 있기 때문에 마시면 뇌동맥의 확장을 억제하고 통증이 경감된다고 알려져 있습니다.

5. 편두통 약

두통질환 편두통의 조속한 완화, 여성의 생리주기와 관련한 편두통의 신속한 완화를 목적으로 사용되는 수마트립탄성분의 편두통 약입니다. 

이 약은 평소의 예방목적으로 사용해서는 안되고 가능한 한 편두통 발작 초기에 복용하는 것이 효과적입니다.

약의 성분인 수마트립탄은 선택적인 세로토닌 수용체 효응약 계열의 약물로 머릿속 혈관을 수축시켜 뇌로 보내는 통증 신호를 차단합니다. 

통증, 구역, 편두통을 일으키는 물질의 유리를 막아 약효를 나타냅니다. 예방이나 발작 횟수를 줄여 주는 효과는 없습니다.

5.1 편두통 지압

머리와 목 근육을 이완시키는 것이 중요합니다. 어깨와 목을 부드럽게 마사지하거나 따뜻한 수건을 올려주면 도움이 됩니다.

미간의 중간 부분을 손가락으로 가볍게 누르면서 호흡을 깊게 합니다. 두통과 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다.

귀 위에 있는 점(관음)을 손가락으로 가볍게 누릅니다. 이 점은 두통이나 귀 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

손바닥 가운데를 엄지손가락으로 세게 눌러줍니다. 전신의 통증이나 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.

다만 이러한 지압은 일시적인 완화법에 불과하므로 자주 발생하거나 심하면 전문가의 진료를 받아야 합니다.

5.2 편두통 타이레놀

타이레놀은 경도부터 중등도의 통증 완화에 사용되는 약물이지만, 편두통에 대한 완전한 치료를 위해서는 다른 약물이 더 효과적일 수 있습니다. 

편두통은 심한 두통, 구토, 빛과 소리에 대한 과민성 등의 증상을 동반하는 특별한 형태의 두통입니다.

​두통질환 편두통 치료에는 다양한 약물이 사용될 수 있으며, 그 중 일부는 처방전이 필요할 수 있습니다. 

삼푸라살 (Triptans): 삼푸라살은 편두통 발작을 중단시키고 편두통 증상을 완화시키는데 사용됩니다. 

에르고타민 (Ergotamine): 에르고타민은 편두통 발작을 예방하기 위해 사용되는 약물로서 혈관을 좁혀주는 작용을 가지고 있습니다.

​베타 차단제 (Beta-blockers): 베타 차단제는 편두통의 빈도와 심도를 감소시키기 위해 사용되는 약물입니다.

5.3 편두통에 좋은음식

두통질환 편두통은 특정 식품이나 성분에 의해 유발될 수도 있고, 또 일부 식품이 편두통 증상을 완화하는 데 도움이 되기도 합니다.

마그네슘은 혈관 이완을 돕고 신경 통로의 안정화를 촉진합니다. 콩류 아몬드 견과류 통밀 아보카도 다크 초콜릿 등입니다.

오메가3 지방산은 항염증 효과가 있어 편두통 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 연어, 참치, 아보카도, 견과류, 치아씨드 등입니다.

비타민 B2는 에너지 생산에 필요한 효과가 있어 편두통 예방에 도움이 됩니다. 계란, 버섯, 아몬드, 통밀가루, 우유 등이 비타민 B2를 함유하고 있습니다.

5.4 편두통 주의사항 6가지

두통질환 편두통은 너무 많이 자거나 조금 잘 때 생기므로 일정하게 자고 정해진 시간에 일어나는 것이 좋습니다.

식사를 통해 영양을 보충합니다. 식사를 거르게 되면 잠이 부족한 경우처럼 두통이 유발됩니다.

일부 경우 햇빛 아래 있을 때도 두통이 유발될 수 있으므로 반드시 선글라스나 창문이 달린 모자를 쓰면 좋아집니다.

운동이 해결해 주는 것이 많아요. 운동은 스트레스를 줄이고 엔도르핀을 생성하므로 30분 정도 걷는 것이 좋습니다.

집에서 할 수 있는 방법으로 15~20분 정도 목이나 어깨에 찜질을 하면 긴 장성두통을 해결할 수 있습니다.

커피와 함께 복용하면 커피가 아스피린 흡수를 촉진합니다. 하루 300mg까지 가능하지만 이 양을 초과하면 안 됩니다.

>추가적으로 읽으시면 유용한 글

–요석증 요로결석 유로시트라 주의사항 5가지
–방광염 급성신우신염 타레린주 주의사항 6가지
–어지럼증 메니에르병 베타히스틴 주의사항 7가지

오늘은 두통질환 편두통 수마트립탄 주의사항 6가지를 공유해드렸습니다. 도움이 되셨나요? 다른 지식도 필요하시다면 아래의 글 편두통 주의사항을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.