블루보넷 킬레이트 마그네슘 부작용 3가지

블루보넷 킬레이트 마그네슘 및 효능 부작용 구입 정보에 대하여 탐구해보도록 하겠습니다. 이 내용을 읽으면 블루보넷 킬레이트 마그네슘 120 및 블루보넷 킬레이트 마그네슘 효능을 이해하시게 될 것입니다. 블루보넷넷 킬레이트 마그네슘 부작용 및 블루보넷 킬레이트 마그네슘 복용법이 필요하시면 끝까지 읽어주세요. 아래의 포스트에서 블루보넷 킬레이트마그네슘 구입 정보를 드리겠습니다.

블루보넷 킬레이트 마그네슘은 마그네슘 영양제 종류 중 하나입니다. 마그네슘은 굉장히 다양한 종류로 존재합니다.

트레온산, 산화, 킬레이트 등등…킬레이트 마그네슘이란 마그네슘에 2개의 아미노산이 붙어있는 형태를 말하는데 쉽게 설명하자면 일반적인 미네랄에 비해 더 안정화가 되어있고 흡수율도 좋다고 알려져 있습니다.

그렇기에 킬레이트 마그네슘은 여타 마그네슘에 비하여 더욱 비싸게 판매되고 있으며 국내에서는 아직 기능성을 인정받지 못하여 판매되고 있지 않습니다.

그래서 많은 분들께서 쿠팡이나 아이허브를 통하여 해외 직구로 구매하실 수 있는 데요 아래에서 구체적으로 확인하시기 바랍니다.

1. 블루보넷 킬레이트 마그네슘 성분

블루보넷 킬레이트 마그네슘은 먼저 단일 제품으로 마그네슘으로만 구성된 제품이 있으며, 칼슘이 추가되어 있는 제품 또한 있습니다.

칼슘은 마그네슘과 상호작용을 하는 미네랄로 많이 알려져 있으며. 근육의 수축에 관여하는 것으로 확인이 되었습니다.

특히 여성분들의 경우 시간이 흐름에 따라 여성호르몬인 에스트로겐이 감소되며 골다공증의 위험이 올라갈 수 있는데 이러한 경우에는 칼슘이 있는 제품을 선택하는 경우가 더 좋습니다.

마그네슘만 함유되어 있는 제품의 경우 200mg이 확인이 되며, 칼슘이 추가된 제품에는 추가로 칼슘이 500mg이 함유된 것으로 나타났습니다.

2. 블루보넷 킬레이트 마그네슘 효능

블루보넷 킬레이트 마그네슘은 활용된 제품과 칼슘이 추가된 제품에 따라서 그 효과를 두 가지로 볼 수 있겠습니다. 먼저 공통된 한 가지는 마그네슘이 함유되어 있다는 것입니다.

마그네슘은 세포막을 안정에 관여하며, 골강도를 유지 및 개선하는 효과로 많이 알려져 있습니다. 또한 섭취한 음식물이 에너지로 전환되는데 도움을 주는 성분이라 할 수 있습니다.

그뿐만 아니라 혈당과 함께 혈압을 안정적으로 조절하며, 신경계 조절 기능을 도와주고 편두통, 불안감, 우울증을 개선하며 숙면, 소화, 근육통 등 다양한 효능이 있습니다.

거기서 칼슘이 추가된 제품의 경우 골강도를 더욱 강화하여 골다공증을 예방하며, 뼈 형성 및 유지에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

3. 블루보넷 킬레이트 마그네슘 가격

블루보넷 킬레이트 칼슘 마그네슘 비타민D 제품의 경우에는 180정을 기준으로 5만 5천 원에 판매가 되고 있는 것으로 확인이 됩니다.

사실 가격차이가 추가적인 성분이 함유되어 있는지에 따라서 가격 또한 크게 차이가 나는 것을 확인할 수 있습니다. 그렇기 때문에 본인이 필요한 영양분으로 구성되어 있는 제품을 선택하는 것이 중요하겠죠.

4. 블루보넷 킬레이트 마그네슘 복용법

블루보넷 킬레이트 마그네슘은 Non-GMO 원료를 사용하여 만들어졌으며 베지 캡슐 제형을 채택하여 비건들도 충분히 먹을 수 있는 영양제입니다. 또한, 코셔 인증도 받아 믿고 먹을 수 있는 증거를 제시합니다.

하루에 2캡슐 섭취를 권장하고 있으며 200mg의 마그네슘을 섭취할 수 있습니다. 식전, 식후 구분 없이 아무 때나 편한 시간대에 섭취하시면 됩니다. 개인적으로는 식후를 추천드리는데 혹시 모를 위장 장애에 대비하기 위함입니다. 캡슐 사이즈도 여타 영양제와 비슷한 사이즈로 목 넘김이 어렵지 않습니다.

5. 블루보넷 킬레이트 마그네슘 부작용 3가지

블루보넷 킬레이트 마그네슘에는 마그네슘이 다량으로 함유되어 있는 것으로 먼저 설명드렸었습니다. 그렇기 때문에 마그네슘에 대한 부작용을 이해하시면 해당 제품을 섭취했을 때 조심해야 할 부작용이 뭔지 먼저 체크를 하셔야합니다.

마그네슘은 사실 크게 알려져 있는 부작용은 없습니다. 다만, 조심해야 하는 것은. 과다 복용 시에는 설사 증상이 나타날 수 있는데, 복용량이 초과하지 않도록 조심하셔야 합니다.

또한 메스꺼움과 복부 경련, 구토, 설사와 같은 증상뿐만 아니라 무기력, 호흡곤란, 저혈압 등 마그네슘 독성 증상까지 있는 것으로 알려져 있으니 절대 과다 섭취를 하지 않도록 주의하는 것이 좋겠습니다.

5.1 블루보넷 킬레이트 마그네슘 구입정보

블루보넷 킬레이트 마그네슘은 아이허브에서 검색하면 블루보넷의 제품군 중 ‘Chelated Magnesium’과 ‘Buffered Chelated Magnesium’이 검색되는데 버퍼드 제품은 산화 마그네슘을 더해서 마그네슘 총량을 늘린 제품입니다. 산화 마그네슘 때문에 배변장애를 겪는다는 후기도 있습니다.

지금까지 블루보넷 킬레이트 마그네슘 및 효능 부작용 구입 정보에 대해서 알아보았습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 아래 글 블루보넷 킬레이트 마그네슘 가격을 참고하시면 큰 도움이 됩니다.