항산화 옥타코사놀 폴리코사놀 주의사항 6가지



항산화 및 옥타코사놀 폴리코사놀 주의사항 6가지를 알려드리도록 하겠습니다. 이 내용을 읽으면 옥타코사놀 성분 및 옥타코사놀 폴리코사놀을 알아두시는 데에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 옥타코사놀 폴리코사놀 주의사항 6가지의 정보가 필요하시면 전체 다 읽어주세요.



옥타코사놀은 소맥배아 쌀배아 사과 포도껍질 등에 극소수 함유된 성분으로 1950년 미국 일리노이대학의 큐러턴 박사에 의해 철새 이동 시 에너지원임을 밝혀냈습니다.

옥타코사놀(폴리코사놀)

스태미너를 향상시키기 위한 식품 소재로 깊이 연구되어 왔지만 원료 추출의 어려움과 가격이 높아 대중화에 어려움이 있었습니다.

쥐 700마리(암수 각 350마리)에게 추출한 옥타코사놀을 투여하여 실험한 결과 근력과 지구력 증대에 큰 효과가 있는 것으로 확인되었습니다.

1. 옥타코사놀이란



철새는 번식하기 좋은 곳에 살고 있으며, 강추위가 다가오는 겨울을 나기 위해 수천㎞를 비행하여 따뜻한 곳으로 이동합니다.

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철새들의 놀라운 에너지원에 대한 다양한 연구를 통해 먹이 속에 들어 있는 옥타코사놀이 생리활성물질로서 에너지를 방출하는 인자임이 밝혀졌습니다.

1949년부터 옥타코사놀이 사람의 스태미나에 미치는 효과에 관한 연구가 시작되어 1983년 일본에서는 건강식품 재료로서 각광받기 시작하였습니다.

옥타코사놀은 그 자체로 항산화 작용을 하지만 글리코겐 저장 능력을 증가시키고 근육 내 지방세포의 유리 지방산을 에너지원으로 사용하는 기능도 있습니다.

2. 옥타코사놀 성분



옥타코사놀은 밀 종목, 사탕수수, 사과껍질, 포도껍질, 현미에 극소량 함유되어 있는 성분입니다.

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옥타코사놀은 체력 증강과 스태미너를 증진시키는 생리 활성 물질로 알려져 있으며 지구력과 지속력 향상 작용이 있다고 합니다.

또한 쌀 단백질과 미강유는 혈중 콜레스테롤, 중성지방 농도를 감소시키고 현미에서 추출한 ‘토콜스(tocols)’는 과산화지질 함량을 감소시킵니다.

쌀에 함유된 강한 항산화 물질은 치매 예방과 혈당 조절 등의 효과가 뛰어납니다.

3. 옥타코사놀 효능



옥타코사놀은 몸의 근육과 간에 저장되어 있는 글리코겐의 저장을 증가시켜 에너지 전환에 도움을 주고 지구력과 운동 능력 향상에 도움을 줍니다.

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글리코겐은 사람의 활동을 돕는 물질로 체내에 많이 축적될수록 더 많은 에너지원인 ATP를 생성시켜 활동 능력을 향상시킵니다.

그 후 지방 대사를 촉진하여 근육을 빠르게 회복시키고 더 많은 에너지를 발생시킴으로써 운동 능력 향상에도 도움이 됩니다.

옥타코사놀은 글리코겐 저장량을 약 30% 증가시키는 역할을 하며 근육 손실 감소와 체력, 활력 증진에 도움이 됩니다.

4. 옥타코사놀 폴리코사놀



폴리코사놀과 옥타코사놀이 거의 같은 효과를 보이지만 두 성분 사이에는 약간의 차이가 있습니다.

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옥타코사놀은 폴리코사놀의 주요 성분 중 하나로 28개의 탄소 원자로 이루어진 지방족 알코올입니다.

폴리코사놀은 옥타코사놀 외에 헥사코사놀, 타코사놀, 나나코사놀, 트리아코사놀 등 다양한 길이의 지방 알코올로 구성되어 있습니다.

옥타코사놀뿐만 아니라 다른 지방족 알코올도 콜레스테롤 수치를 낮추는 부가 효과가 있습니다.

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사실 폴리코사놀은 옥타코사놀보다 상위 개념입니다.쿠바산 폴리코사놀의 구성 성분 중 70~80%가 옥타코사놀이라고 합니다.

즉 옥타코사놀과 다른 알코올의 결합물이 폴리코사놀이라고 생각하시면 됩니다.옥타코사놀이 모여서 폴리코사놀이 된다는 의미입니다.

5. 옥타코사놀 탈모



맥주 효모는 우리가 흔히 알고 있는 판시딜, 마이노키실 등 탈모약에 쓰이는 기본 원료입니다.

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비오틴, 시스틴, 셀레늄, 판토텐산, 아미노산 등 손상된 모발에 영양을 공급하고 면역체계를 강화하여 탈모에 복용합니다.

탈모 예방과 치료에는 위 성분에서 얻을 수 있는 항산화, 세포, 모발의 성장과 촉진 효과 외에 케이스에 따라 콜라겐과 철분제를 추가할 수 있습니다.

머리를 밭이라고 생각하면 비옥하고 영양 있는 토양이나 튼튼한 줄기나 뿌리깊은 나무로 만드는 효과라고 할 수 있습니다.

5.1 쏘팔메토 옥타코사놀



대서양 연안에서 자생하는 작은 팜의 일종인 쏘팔메토는 잎 바닥에 있는 톱니바퀴 모양의 줄기에서 그 이름을 얻었습니다.

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쏘팔메트 열매에서 추출한 롤산은 인체적용시험을 통해 요유량과 잔뇨량 개선, 그리고 배뇨빈도 감소에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

철새의 먹이 속에 있는 옥타코사놀이 생리활성물질로서 에너지를 방출하는 활성인자임이 증명되었습니다.

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옥타코사놀은 글리코겐 저장량을 증가시키고 제2의 에너지원인 지방을 빠르게 분해시켜 우리 몸에 필요한 힘을 보충합니다.

혈청 내 중성지질 콜레스테롤을 조절하여 혈액순환 및 신진대사 항산화에 유익하다고 전해지고 있습니다.

5.2 옥타코사놀 하루 섭취량



옥타코사놀의 하루 권장량은 국내에서는 정확한 섭취량이 규정되어 있지 않지만 인체도포검사에서 기능성이 확인된 섭취량입니다.

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기준으로서 7~40mg으로 정해져 있습니다. 식품으로 섭취할 수 있는 양이 매우 한정되어 있으므로 보충제 형태로 복용하는 것을 권장합니다.

5.3 옥타코사놀 음식



주로 문어, 문어, 오징어, 건새우, 조개 등 해산물에 많이 포함되어 있습니다. 그 외에도 아몬드, 땅콩, 호두, 참깨, 검은콩, 콩 등에서도 볼 수 있습니다.

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따라서 이러한 식품을 섭취함으로써 옥타코사놀을 체내에 공급할 수 있습니다. 그러나 함유량이 높은 음식이 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다.

또한 과잉섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.

필요한 영양소로는 단배엽, 비타민 B6, B12, 구리 황산화등이 있기 때문에 이 영양소가 풍부한 식품도 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

5.4 옥타코사놀 부작용



위장 장애와 복부 팽만감, 설사 유발, 피부 발진, 두드러기 및 호흡 곤란 등의 알레르기 반응이 있습니다.

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항응고제, 콜레스테롤 저하제 및 혈당 강하제 등의 약물과 상호작용할 수 있으므로 해당 약물 복용 중에는 반드시 전문의와 상의 후 복용 여부를 결정해야 합니다.

용량 복용 시 근육 떨림, 불안정 및 수면장애를 유발할 수 있으므로 하루 권장량을 복용하십시오.

5.5 옥타코사놀 주의사항 7가지



옥타코사놀이나 다른 보충제를 복용하기 전에 특히 기저질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우 의료서비스 제공자와 상담하는 것이 중요하다.

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옥타코사놀은 혈액 희석제와 같은 특정 약물과 상호작용할 수 있어 특정 건강 상태를 가진 개인에게는 안전하지 않을 수 있기 때문입니다.

또한 개인이 권장 용량 지침에 따라 옥타코사놀의 일일 권장 용량을 초과하지 않는 것이 좋습니다.

고용량 옥타코사놀을 복용하면 두통, 어지러움, 소화기 증상 등 부작용 위험이 높아질 수 있습니다.

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임신 중이거나 수유 중인 여성은 옥타코사놀 복용을 피해야 한다. 옥타코사놀 항산화 작용이 그들에게 안전하다는 증거가 없기 때문입니다.

제품의 품질이 우수하고 유해한 오염물질이 포함되어 있지 않은지 확인하려면 평판 좋은 소스에서 옥타코사놀을 구입하는 것이 중요합니다.

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오늘은 항산화 및 옥타코사놀 폴리코사놀 주의사항 5가지를 알아보았습니다. 다른 정보도 필요하시다면 아래의 글 옥타코사놀 주의사항을 참고하시면 도움됩니다.